Übersicht von unseren Trainingsangeboten

Kleinkindertraining

Angesprochen werden hierbei die Kleinsten im Alter von 2-6 Jahre. Der CTW bietet Freitags von 17:00 – 18:00 Uhr ein Spiel- und Bewegungsangebot für Kleinkinder in der Sporthalle der Claudiusschule (Claudiusstraße 88 in Herne) an. Im Sommerhalbjahr bieten wir bei Bedarf und ausreichend Teilnehmer Dienstags von 16:00 - 18:00 Uhr gemeinsame Spiele und Aktivitäten am Vereinsgelände an. Für die etwas Größeren kann es auch einmal aufs Wasser gehen.

Lauf-/Walkingtreff für Erwachsene

Im Winterhalbjahr, sowie an Tagen wo leider kein Wassertraining stattfinden kann treffen wir uns zum gemeinsamen Laufen / Walken Mittwochs ab 17:00 am Vereinsgelände. Darüber hinaus treffen sich gelegentlich einige von unseren "Läufern" privat an Wochenenden um am Kanal den einen oder anderen Kilometer zu Laufen.

Eskimotiertraining

Grundlegende Sicherheitstechniken werden beim Eskimotiertraining vermittelt. Das Training findet bei unseren Freuden "Kasinoverein Unser Fritz" statt in Herne.

Drachenboottraining

Unsere Sportler*Innen aus den jeweiligen Drachenbootteams treffen sich mehrmals in der Woche zum Training. Im besten Fall geht es auf den Rhein-Herne Kanal zum Drachenboottraining. Bei Schlechtwetter gibt es Outdoortraining unterhalb der Terrassenüberdachung oder Zirkeltraining im Bootshaus. Im Vordergrund steht nicht allein der Leistungsgedanke, sondern der Spaß am gemeinsamen Sport. 

mehr zum Drachenboottraining

Hallentraining für Jugendliche und Erwachsene

Als Ergänzung zum Wassertraining bieten wir einmal in der Woche ein Ausgleichstraining in der Sporthalle an der Claudiusschule (Claudiusstraße 88 in Herne) an. Das Training findet Freitags für Kinder/Jugendliche von 17:00 bis 19:00 Uhr und für Erwachsene von 19:00 bis 20:00 Uhr (Zirkeltraining), sowie von 20:00 bis 22:00 Uhr (Ballspiele / Volleyball) statt.

After-Work Paddeln

Sich nach der Arbeit gemeinsam sportlich auf dem Wasser betätigen. Das bietet das After-work Paddeln für Erwachsenen und ältere Jugendliche, das unregelmäßig (bei gutem Wetter) Donnerstags ab 18:30 stattfindet. Wir gehen in 1er Kajaks auf Wasser. Das Training ist auch für Anfänger gut geeignet.

Kanutraining für Kinder u. Jugendliche

Unter Anleitung erfahrener Trainer lernt ihr die Grundlagen des sicheren Kanufahrens in der Gruppe mit Gleichaltrigen. Ihr könnt am Training teilnehmen, sobald ihr sicher schwimmen könnt. Das Training findet im Sommerhalbjahr immer (außerhalb der Ferienzeiten) Mittwochs ab 17:00 Uhr statt. Im Winterhalbjahr werden stattdessen ein Lauf-/Walkingtraining oder auch andere gemeinsame Aktivitäten angeboten.

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